Bienvenido a Plan Irene
Tu viaje hacia un bienestar óptimo comienza aquí. Descubre los servicios de Plan Irene, donde la comodidad se une a la excelencia. Estoy comprometida a brindarte un servicio excepcional y resultados tangibles. Únete a nuestra comunidad y transforma tu vida! ¡Estamos emocionados de ser parte de tu historia de éxito!
¿Qué es el Plan Irene?
Plan Irene es un proyecto de bienestar integral creado para ayudarte a transformar tu cuerpo, tu energía y tu forma de vivir.
Combinamos diferentes tipos de entrenamiento (funcional, fuerza y movilidad) con una dieta equilibrada y ayunos (intermitente y prolongado), retiros de fitness terapia, donde cuerpo y mente se equilibran de manera natural.
Ofrezco entrenamientos personalizados, tanto en mi espacio privado como a domicilio, ademas de sesiones en grupo reducido para quienes buscan un acompañamiento cercano y profesional.
El objetivo de Plan Irene es guiarte hacia una vida más fuerte, ligera y consciente, conectando contigo mism@ a través del movimiento, respiración y el cuidado integral.
Nuestros servicios
Ofrecemos una variedad de programas de entrenamiento personalizados, diseñados para satisfacer tus necesidades individuales. Desde el entrenamiento básico hasta programas más avanzados, nuestro enfoque se centra en brindarte resultados efectivos y duraderos, todo ello en la comodidad de tu hogar o desde mi gimnasio privado
Asesoramiento
Te guío paso a paso con un plan sencillo y personalizado para que consigas tus objetivos de salud y bienestar sin complicaciones
En gimnasio privado y a domicilio
Entrena cómo quieres y dónde quieres: sólo, en pareja o en grupo reducido. Ya sea en mi gimnasio privado o en tu casa, recibirás un plan personalizado con sesiones dinámicas que te llevará a ver resultados reales desde el primer mes
Retiros
4 experiencias exclusivas al año, para transforma tu cuerpo y mente a través del movimiento, la naturaleza y la reconexión. Cada retiro trabaja un área clave de bienestar. ¡Únete!
Empresa
Programa de entrenamiento adaptado para empresas, mejorando la salud física y mental de los trabajadores y aumentando así su rendimiento y bienestar a todos los niveles
sobre mí
Todo comenzó con la pasión por el fitness y el deseo de ayudar a otros a alcanzar sus metas de bienestar. Como profesional del entrenamiento personal, me enorgullezco de ofrecer un servicio personalizado y dedicado. Mi enfoque se basa en la calidad, la integridad y el compromiso con tu éxito. ¡Únete a mí en este emocionante viaje hacia una vida más saludable y activa!
Transformaciones
Descubre las historias de éxito de quienes han transformado sus vidas con planirene.com. Nuestros clientes comparten sus experiencias y resultados, demostrando que el Plan funciona.
Una de las mejores decisiones que he podido tomar, una gran persona y entrenadora.
Motivadora
Si estas cansado de dejarte una pasta en gimnasios abarrotados para no ir, apuesta por un entrenamiento personal, no te arrepentirás
Almudena Hita
Este verano mi cuñado y yo contratamos el servicio de entrenamiento personal a domicilio con Irene y la experiencia no pudo ser mejor. Irene se preparaba las clases con mucho mimo, teniendo en cuenta nuestro estado físico, las clases eran exigentes pero muy divertidas , cuando terminábamos salíamos con las pilas cargadas.
La profesionalidad y energía que te transmite en los entrenamientos te hace querer superarte clase tras clase, la mejora física y mental se nota desde las primeras semanas.
Recomendamos a Irene 100x100, nosotros sin duda repetiremos este verano.
Ánimo a todos a hacer deporte y si es de la mano de Irene mejor.
Cristina Alvarez de lorenzana
Gran personal trainer con mucho conocimiento, paciencia y énfasis en su trabajo, además de que le des guerra un domingo siempre está ahí para responderte.
José Luis Luque Godoy
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ubicación: El Puerto de Santa Maria
España, El Puerto de Santa Maria
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